“空巢青年”面临挑战
空巢生活的挑战 >>>
2018年，综艺节目《我家那小子》邀请了四位单身独居的男明星，以24小时不间断的方式，记录了四位男嘉宾五天的独居生活。
节目中，28岁的陈学冬安于清静的独居生活，认为“连自己也照顾不好，我不想给别人找麻烦”。28岁的武艺因不会做饭，常在床上用小桌吃外卖，作息不规律的他，身体也处于亚健康状态。35岁的钱枫至今单身，而一起聚会的朋友大都已经有孩子了。
外卖当饭吃，作息不规律，走不出自己的圈子……男明星们节目中的独居现状很快引起了节目外独居青年们的共鸣，引发了外界舆论对空巢青年困境的关注。
图6 综艺节目《我家那小子》截图
中国青年报社会调查结果显示，居住条件差（57.8%）和缺乏感情寄托（57.9%）被认为是“空巢青年”面临的两大困境。调查结果还显示出了其他的困难：生活拮据窘迫（49.5％）、社交圈子窄（48.1％）、缺少照顾和关爱（41.9％）、作息混乱（39.6％）、娱乐生活贫乏（33.2％）、上升通道受阻（12.9％）。日常居住和情感信念受阻，是直接困扰着空巢青年的两大主因。
面对诸多挑战，空巢青年并未向生活低头 >>>
住房：
在空巢生活的诸多挑战中，住房是首先要面临的问题，面对大城市的高房价，租房往往是多数空巢青年的选择。2018年《闲鱼空巢青年租房数据》显示，闲鱼租房用户中，空巢青年占比32%，北京上海等城市空巢青年租房花费低于平均水平。空巢青年内部也存在着差异，半数人选择简单装修，47%的空巢青年只租一个单间。有人住着深圳4.7万元/月的整套房，也有人在徐州求职公寓300元/月的床位安家。
图8 空巢青年的住房
虽然受到经济条件的制约，空巢青年们仍对租房生活有着更好的需求和向往。数据显示，附近是否有24小时便利店，是他们租房选址的首要考虑，WIFI和空调都是必不可少的配置，对室友的要求则是：爱干净、单身、好相处。90后的空巢青年们对独立卫生间、房间朝南、飘窗、厨房的需求皆高于其他人。在闲鱼转租房屋的空巢青年中，有3万人的转租理由为工作调动。即使面对挑战，空巢青年们仍选择为理想漂泊。
婚恋：
《我家那小子》节目中的男明星们时常被家长催婚，网友纷纷表示这种行为像极了自己的父母，朱雨辰的母亲更是直接表示“女的就应该做贤妻良母”“我儿子每段恋情，我都干涉”，引起了争论。
面对来自父母的压力，空巢青年有着自己的婚恋观。2020年的一项调查显示，当被问及“父母反对您的结婚对象时，您会怎么做？”时，有61.9%的空巢青年会选择“坚持自己的选择”，相较而言，非空巢青年中这一选项的比例为51.3%。空巢青年对离婚的接受度也更高。数据显示，有26.6%的空巢青年认为“离婚是一件很正常的事情”，比非“空巢青年”高出近7个百分点。独居生活带给空巢青年的，不仅是自由的生存环境，更是自主决定的意识和权力。
孤独：
在知乎关于空巢青年讨论的热词中，“孤独”被提到3529次，是出现频率最多的形容词。有人这样形容孤独的空巢生活：“无人与我立黄昏，无人问我粥可温，无人陪我夜已深，无人与我把酒分。”
据调查，“闲下来的时候”（44.5%）和“睡觉之前”（29.5%）是“空巢青年”最容易产生孤独感的时刻。虽然孤独是空巢生活无法避免的体验，但是空巢青年们并不比其他青年更容易孤独。“空巢青年”经常或者偶尔感到孤独的频率比非“空巢青年”低5.9个百分点。
关于“如何缓解孤独情绪”，有40.6%的“空巢青年”选择“找到适合自己的兴趣圈”，有30.3%的“空巢青年”选择“增加与家人的联系频率”，“谈恋爱”与“在工作中努力奋斗”的占比较小，分别是14.1%和12.9%，认为“缓解不了”的则几乎没有。
个体化的生活能赋予空巢青年更多选择的自由。下班后和同事小聚，寻找志趣相似的人，培养起自己的爱好，这些都是空巢青年为了摆脱孤独感所做的努力。独居生活带来一系列挑战的同时，也带给空巢青年更为自由的选择和更独立的意识。